KURS I SELVFORSVAR - FOR KVINNER OG MENN

91 70 50 20 post@defence4all.no

EGEN ARBEIDSDAG + SELVFORSVAR = ?

Denne måneden ønsker vi å dele noen tanker rundt selvforsvar og din egen arbeidsplass. Skal det for mange være lov til å naturlig tenke både selvforsvar og trygget samtidig som man tenker på arbeidsplassen vår? JA, mener vi – slik har det dessverre blitt og det ser ikke ut til at dette […]

DEFENCE4ALL PÅ GOD MORGEN NORGE!

  DEFENCE4ALL PÅ GOD MORGEN, NORGE! Tirsdag 21. november var vi invitert til direktesending på TV2, nærmere bestemt til God Morgen Norge. Vi har – som kanskje noen av dere har fått med dere – samarbeidet med måneds bladet ShapeUp som utgis av Egmont Publishing i Norge. Denne gangen hadde […]

Pepperspray

  Hva er pepperspray? Pepperspray er en løs betegnelse på et ikke dødelig våpen, i denne gruppen vil du også finne for eksempel elektrosjokk-pistoler, batonger med mer. Det er virkestoffene fra frukter, her: pepper som trekkes ut, løsemidlene dampes av etter behandling og man står igjen med massen som ofte […]

IMPROVISERTE VÅPEN – HVA ER DET?

Hva betyr improvisert våpen? Terminologien «improviserte våpen» brukes i dag alt for ofte om alt for meget, dette fortjener derfor en liten forklaring: Det som kjennetegner et improvisert våpen er at dette er et hverdagslig objekt som kan brukes til å forsvare seg – UTEN – at dette objektet er […]

«SHORT-LIST» TIL SELVFORSVAR!

  Tenk på dette – «en short-list til selvforsvar» ……………….. ⇒ Forebygging er det aller beste og viktigste selvforsvar.   ⇒ Før du går ut – uansett tid på døgnet og grunn – forsøk å være mentalt forberedt på hendelser som kan forekomme. Du skal ikke tillate deg å bli paranoid, men […]

UT Å JOGGE I HØSTMØRKET?

  Å trene ute til forskjellige tider er ikke noe annerledes enn å være ute i andre ærend. Du må derfor også her forholde deg til hvordan samfunnet er og de utfordringer du kan møte på treningsturen din. Nedenfor har vi satt opp noen punkter vi mener er smart at […]

OM DEFENCE4ALL

  Defence4ALL – Kurs i selvforsvar AS ble opprettet av initiativtaker og eier Thomas W. Myhre (45 år). Foreløpig vil Defence4ALL dekke undervisning/kursing i selvforsvar – både hjemme hos kunder og ute hos kunder – i hele Oslo og store deler av Akershus (fra august 2017 reiser vi også lengre strekninger – reiseutgifter dekkes av kunde). Alle mennesker […]

Vårt selvforsvar

Selvforsvar = «det å forsvare seg», «nødverge» Jiujitsu = myk teknikk (jiu – myk, jitsu – teknikk)   Defence4all gir opplæring i et selvforsvarssystem som blant annet er basert på at man «med minst mulig kraft, oppnår høyest mulig effekt» – størrelsen og styrken på angriperen er derfor ofte uten […]

Det finnes en del tegn og indikatorer på at et potensielt angrep er i gang (pre-assault signs and indicators). Disse tegnene og indikatorene kan man ved trening klare å lese av personen foran seg.

Det finnes en del tegn og indikatorer på at et potensielt angrep er i gang (pre-assault signs and indicators). Disse tegnene og indikatorene kan man ved trening klare å lese av personen foran seg. Det er biologien til angriperen selv som i de fleste tilfellene avslører hensikten. Hvordan han/hun tenker […]